วันพฤหัสบดี, 26 พฤศจิกายน 2563

ทำไมน้ำนมเหลืองจึงมีความสำคัญ?

คุณอาจเคยได้ยินน้ำนมเหลืองที่อธิบายว่าเป็นทองคำเหลว – ไม่ใช่แค่เพราะมันเป็นสีเหลือง! แต่มันมีค่ามากสำหรับทารกแรกเกิด

น้ำนมเหลืองเป็นนมแรกที่คุณผลิตเมื่อเริ่มให้นมลูก เป็นอาหารที่เหมาะสำหรับทารกแรกเกิด มันมีความเข้มข้นสูงเต็มไปด้วยโปรตีนและสารอาหารที่หนาแน่น นอกจากนี้ยังมีไขมันต่ำย่อยง่ายและเต็มไปด้วยส่วนประกอบที่เริ่มต้นการพัฒนาอย่างดีที่สุด และที่สำคัญกว่านั้นคือมันมีบทบาทสำคัญในการสร้างระบบภูมิคุ้มกันของทารก
น้ำนมเหลืองมีลักษณะข้นและมีสีเหลืองมากกว่าน้ำนมปกติ องค์ประกอบของมันก็แตกต่างกันเช่นกันเนื่องจากปรับให้เข้ากับความต้องการเฉพาะของทารกแรกเกิดของคุณ

น้ำนมเหลืองช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อ
ในน้ำนมเหลืองมีเซลล์มากถึงสองในสามเป็นเซลล์เม็ดเลือดขาวที่ป้องกันการติดเชื้อและช่วยให้ลูกน้อยของคุณเริ่มต่อสู้กับการติดเชื้อด้วยตัวเอง “ เซลล์เม็ดเลือดขาวมีความสำคัญพอ ๆ กับการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยในการป้องกันและกำจัดเชื้อโรค” เซลล์เม็ดเลือดขาวในน้ำนมเหลืองผลิตแอนติบอดีที่สามารถต่อต้านแบคทีเรียหรือไวรัสได้ แอนติบอดีเหล่านี้มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับอาการท้องอืดและท้องร่วงซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทารกเล็กที่ยังไม่เจริญเติบโต

สนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันและการทำงานของลำไส้ของทารก
น้ำนมเหลืองของคุณอุดมไปด้วยแอนติบอดีสำคัญที่เรียกว่า sIgA เป็นพิเศษ สิ่งนี้ช่วยปกป้องลูกน้อยของคุณจากโรคโดยที่ไม่ผ่านเข้าสู่กระแสเลือดของเขา แต่จะช่วยในระบบทางเดินอาหารไม่ให้เชื้อโรคเข้าสู่กระเเสเลือด “ โมเลกุลที่สร้างภูมิคุ้มกันป้องกันการติดเชื้อในแม่จะถูกลำเลียงในเลือดไปยังเต้านมรวมตัวกันเพื่อสร้างแอนติบอดี sIgA และหลั่งออกมาในน้ำนมเหลืองของเธอ แอนติบอดีsIgA นี้จะเข้มข้นในเยื่อบุเมือกของลำไส้และระบบทางเดินหายใจของทารกซึ่งช่วยปกป้องแบคทีเลียได้ดี
น้ำนมเหลืองยังอุดมไปด้วยส่วนประกอบทางภูมิคุ้มกันและปัจจัยการเจริญเติบโตอื่น ๆ ที่กระตุ้นการเจริญเติบโตของเยื่อเมือกป้องกันในลำไส้ของทารก และในขณะที่เกิดขึ้นพรีไบโอติกในน้ำนมเหลืองจะกินอาหารและสร้างแบคทีเรีย “ดี” ในลำไส้ของลูกน้อยอีกด้วย

น้ำนมเหลืองช่วยป้องกันโรคดีซ่าน
น้ำนมเหลืองช่วยป้องกันโรคดีซ่าน ซึ่งเป็นภาวะที่ผิวหนัง เยื่อบุตาขาว และเยื่อบุต่างๆ มีสีเหลืองผิดปกติ น้ำนมเหลืองยังทำหน้าที่ในการป้องกันไม่ให้ท้องบวม เหมือนยาระบายที่ทำให้ลูกน้อยแรกเกิดของคุณ สิ่งนี้ช่วยให้ลำไส้ของเขาว่างเปล่าจากทุกสิ่งที่เขากินเข้าไปขณะอยู่ในครรภ์ในรูปแบบของขี้เทา – อุจจาระสีเข้มและเหนียว
การนอนบ่อยๆยังช่วยลดความเสี่ยงของทารกในการเป็นโรคดีซ่าน ลูกน้อยของคุณเกิดมาพร้อมกับเม็ดเลือดแดงระดับสูงซึ่งรับออกซิเจนไปทั่วร่างกาย เมื่อเซลล์เหล่านี้สลาย ตับจะช่วยในการประมวลผลสร้างผลพลอยได้ที่เรียกว่าบิลิรูบิน หากตับของทารกไม่ได้รับการพัฒนาเพียงพอที่จะขับบิลิรูบินออก ตับจะสร้างขึ้นในระบบของเขาทำให้เกิดโรคดีซ่าน คุณสมบัติในการเป็นยาระบายของน้ำนมเหลืองช่วยให้ลูกน้อยของคุณล้างบิลิรูบินออกให้ได้สมดุลที่สุด

วิตามินและแร่ธาตุในน้ำนมเหลือง
เป็นแคโรทีนอยด์และวิตามินเอในน้ำนมเหลืองที่ให้สีเหลืองโดดเด่น วิตามินเอมีความสำคัญต่อการมองเห็นของลูกน้อย (การขาดวิตามินเอเป็นสาเหตุสำคัญของการตาบอดทั่วโลก) รวมทั้งทำให้ผิวหนังและระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรง ทารกมักเกิดมาพร้อมกับปริมาณวิตามินเอในปริมาณที่น้อยดังนั้นน้ำนมเหลืองจึงช่วยชดเชยการขาดดุลได้
โคลอสตรุมอุดมไปด้วยแร่ธาตุเช่นแมกนีเซียมซึ่งช่วยพยุงหัวใจและกระดูกของลูกน้อย และทองแดงและสังกะสีซึ่งช่วยพัฒนาระบบภูมิคุ้มกันของเขา สังกะสียังช่วยพัฒนาการทางสมองและมีสังกะสีในน้ำนมเหลืองมากกว่านมโตเกือบสี่เท่าเพื่อสนับสนุนสมองที่พัฒนาอย่างรวดเร็วของทารกแรกเกิด

น้ำนมเหลืองช่วยให้ลูกน้อยเติบโตและมีพัฒนาการที่ดี
น้ำนมเหลืองมีส่วนประกอบอื่น ๆ อีกมากมายที่สนับสนุนการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารก น้ำนมเหลืองคงองค์ประกอบเดิมไว้ได้จนถึงประมาณ 30 ชั่วโมงหลังคลอด มีโปรตีนค่อนข้างสูงเนื่องจากแอนติบอดีทั้งหมดในนั้นเป็นโปรตีน จะมีแลคโตส[น้ำตาลในนม]ค่อนข้างต่ำและมีไขมันเป็นองค์ประกอบที่แตกต่างจากในน้ำนมขาว
และเนื่องจากน้ำนมเหลืองมีส่วนประกอบคล้ายกับน้ำคร่ำ (ซึ่งทารกของคุณกลืนและขับถ่ายออกมาในครรภ์) จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการให้ทารกกินในการปรับตัว

การเปลี่ยนจากน้ำนมเหลืองเป็นน้ำนมขาว
หลังจาก 2-4วัน น้ำนมแม่ของคุณควร “เข้ามา” จะสังเกตได้ว่าหน้าอกของคุณรู้สึกกระชับและฟูขึ้นและแทนที่จะเป็นน้ำนมเหลืองพวกเขาจะผลิตนมเฉพาะกาลซึ่งมีสีขาวกว่าและมีเนื้อครีมมากกว่า
3 วันแรกหรือมากกว่านั้นเป็นช่วงเวลาสำคัญสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ หากคุณสามารถทำสิ่งต่างๆและเตรียมตัวได้ถูกต้องในช่วงเวลานี้คุณมีแนวโน้มที่จะได้รับน้ำนมที่ดีและทารกก็เติบโตได้ดี คุณผลิตน้ำนมเหลืองในช่วงเวลาสั้น ๆ เท่านั้น แต่มันมีส่วนช่วยอันล้ำค่าในช่วง 12 เดือนแรกและตลอดชีวิตของลูกน้อย