วันพฤหัสบดี, 26 พฤศจิกายน 2563

6 ขั้นตอนง่ายๆในการให้นมลูกที่ดี

เพื่อให้ได้นมเพียงพอในขณะที่ให้นมลูกน้อยของคุณจำเป็นต้องมีการจับที่ดี แต่ก็ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญที่จะช่วยให้เขาทำงานได้อย่างถูกต้องและสะดวกสบาย

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจเป็นวิธีที่เป็นธรรมชาติที่สุดในการเลี้ยงลูกของคุณ แต่อาจต้องใช้เวลาและการฝึกฝนเพื่อให้คุณทั้งคู่ได้รับความทุกข์ การทำความเข้าใจว่าสลักให้นมที่ดี (หรือที่เรียกว่าสิ่งที่แนบมากับการให้นมบุตร) ควรมีลักษณะและความรู้สึกอย่างไรสามารถช่วยได้มาก

เป็นความคิดที่ดีที่จะได้รับการสนับสนุนให้มากที่สุดในสองสามวันแรกและสัปดาห์แรกหลังคลอด ตรวจสอบสลักของทารกแรกเกิดโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับการฝึกอบรมด้านการให้นมบุตรหรือโดยที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรที่มีคุณสมบัติเหมาะสมหรือผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ การทำสิ่งต่างๆในตอนนี้จะช่วยหลีกเลี่ยงปัญหาในภายหลัง

เช่นเดียวกับการสร้างความหงุดหงิดและเป็นทุกข์ให้กับลูกน้อยของคุณสลักให้นมที่ไม่ดีอาจทำให้คุณเจ็บหัวนมได้ นอกจากนี้ยังอาจหมายความว่าลูกน้อยของคุณไม่สามารถระบายเต้านมได้อย่างมีประสิทธิภาพส่งผลให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นลดปริมาณน้ำนมและทำให้คุณมีความเสี่ยงต่อการอุดตันของท่อน้ำนมและเต้านมอักเสบ
ผู้เชี่ยวชาญจะตรวจสอบด้วยว่าลูกน้อยของคุณมีอาการลิ้นติดหรือมีอาการอื่น ๆ ที่อาจทำให้ขั้นตอนการล็อกยากขึ้น
เคล็ดลับยอดนิยมคือการตรวจดูลูกน้อยของคุณกับผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ก่อนออกจากโรงพยาบาล

วิธีช่วยให้ทารกดูดนมจากเต้า

1. ตรวจสอบตำแหน่งล็อคของคุณ
ก่อนที่คุณจะเริ่มและไม่ว่าคุณจะเลือกท่าให้นมแบบใดตรวจสอบให้แน่ใจว่าศีรษะคอและกระดูกสันหลังของทารกอยู่ในแนวเดียวกันไม่บิดงอ คางของเขาควรจะขึ้นไม่ลดลงไปที่หน้าอกของเขา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรู้สึกสบายเช่นกันคุณสามารถใช้หมอนหรือเบาะรองนั่งหนุนหลังแขนหรือทารกได้

2. กระตุ้นให้ลูกน้อยอ้าปาก
อุ้มลูกไว้ใกล้ ๆ โดยให้ระดับหัวนมชิดจมูก แตะหัวนมของคุณเบา ๆ กับริมฝีปากบนของเขาเพื่อกระตุ้นให้เขาอ้าปากกว้าง ยิ่งปากของเขากว้างเท่าไหร่ก็จะยิ่งง่ายต่อการจับสลักที่ดีเท่านั้น

3: พาลูกเข้าเต้า
เมื่อลูกน้อยอ้าปากกว้างและเอาลิ้นแตะเหงือกด้านล่างแล้วให้พาเขาไปที่เต้านมโดยเล็งหัวนมไปทางด้านบนของปาก คางของลูกน้อยควรเป็นสิ่งแรกที่สัมผัสกับเต้านมของคุณ เขาควรเอาส่วนใหญ่ของคุณเข้าปากโดยให้ริมฝีปากล่างและกรามปิดส่วนล่างของ areola มากกว่า
ไม่เป็นไรถ้าคุณเห็นว่าส่วนหนึ่งของ areola ของคุณไม่ได้อยู่ในปากของเขาเราทุกคนมี areolae ที่มีขนาดแตกต่างกันและทารกที่มีขนาดต่างกัน! คุณแม่บางคนพบว่าการสร้างเต้านมอย่างเบามือในเวลาเดียวกับการให้นมลูกช่วยได้ ทดลองและดูว่าอะไรได้ผล

4: ให้ลูกน้อยของคุณอยู่ใกล้ๆ ในระหว่างที่เปิดเครื่อง
จำไว้ว่าคุณแม่ทุกคนมีรูปร่างเต้านมและตำแหน่งหัวนมที่แตกต่างกันดังนั้นคุณอาจไม่มีสลักแบบ “ตำรา” เสมอไป เมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ให้ลูกน้อยของคุณอยู่ใกล้คุณโดยให้คางสัมผัสกับเต้านมของคุณ จมูกของทารกแรกเกิดหันขึ้นเพื่อให้หายใจได้สะดวกขณะแนบเต้านมและสามารถเรียนรู้ที่จะประสานการดูดและหายใจได้อย่างสะดวก

5: ดูและฟัง
ในขณะที่ลูกน้อยของคุณดูดนมหัวนมของคุณจะชิดกับหลังคาปากของเขาโดยที่ลิ้นของเขาอยู่ข้างใต้ สลักไม่ควรรู้สึกอึดอัด – ควรให้ความรู้สึกในการดึงมากกว่า ดูลูกน้อยของคุณในตอนแรกเขาจะดูดสั้น ๆ เร็ว ๆ เพื่อกระตุ้นการไหลของน้ำนมของคุณ (แบบสะท้อนกลับ) เมื่อน้ำนมเริ่มไหลเขาจะดูดช้าๆและลึกขึ้นพร้อมกับการหยุดชั่วคราวซึ่งอาจบ่งบอกว่าเขากินนมอยู่ซึ่งเป็นสัญญาณที่ดี! คุณควรเห็นกรามของเขาขยับและอาจได้ยินเสียงดูดและกลืนขณะที่เขาป้อนอาหาร ทั้งหมดนี้เป็นสัญญาณที่ดี แต่สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบว่าลูกน้อยของคุณผลิตผ้าอ้อมที่เปียกและสกปรกออกมามากและมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นตามที่คาดไว้

6: วิธีทำให้ลูกน้อยของคุณหลุดจากเต้านม
หากลูกน้อยของคุณจุกตื้นหรือเจ็บปวดหรือเขาเริ่มขบหัวนมของคุณหรือใช้ลิ้นแปรงปลายลิ้นให้เอาออกจากเต้านมแล้วลองอีกครั้ง คลายนิ้วที่สะอาดของคุณเบา ๆ ที่มุมปากของเขาเพื่อหยุดการดูดของเขาหากคุณต้องการ

สัญญาณของสลักที่ดี

ทุกครั้งที่คุณให้นมลูกของคุณตรวจสอบว่า
-คางของเขาสัมผัสกับเต้านมของคุณและเขาสามารถหายใจทางจมูกได้
-ปากของเขาเปิดกว้างและเขาก็มีปากของคุณ (ไม่ใช่แค่หัวนมของคุณ)
-สลักของเขาไม่เจ็บ
-เขาเริ่มต้นด้วยการดูดสั้น ๆ ก่อนที่จะดูดช้าๆและลึกขึ้น

หากคุณมีหัวนมแบนหรือกลับหัวลูกน้อยของคุณอาจพบว่าการล็อคยากขึ้น
โปรดจำไว้ว่าหากการให้นมบุตรมีความเจ็บปวด ลูกน้อยของคุณดูเหมือนหิวหลังจากกินนมหรือไม่ได้รับการให้นมแม่ที่ไม่ดี อาจเป็นสาเหตุของปัญหาได้ รับคำแนะนำจากที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรหรือผู้เชี่ยวชาญด้านการให้นมบุตรโดยเร็วที่สุด